本发明提供了一种视力测试提示方法及可穿戴设备，在可穿戴设备的屏幕中输出显示预设视力等级对应的视标；由于预设视力等级、理想距离以及视标大小存在对应关系，因此基于预设视力等级确定理想距离，并测试用户与屏幕之间的实际距离，当实际距离和理想距离不一致，则输出提示信息，要求用户调整距离，从而实现可以单独测试视力，无需其他人的辅助。除了可以依据实际距离和理想距离之间的关系，调整用户的距离之外，还可以调整用户的视线与可穿戴设备的景深摄像头之间的视线距离，从而更进一步提高视力测试准确性。