本发明公开一种电力电缆局部放电量测量方法及系统，包括：对局部放电信号进行频谱分析后得到不同电缆位置的局部放电信号频谱特征；对局部放电信号频谱特征进行低通滤波后得到低频分量；根据低频分量的峰值和校准比例系数得到不同电缆位置的局部放电量。根据局部放电信号中高频成分衰减较快，低频成分衰减较慢的特点，对不同位置的局部放电信号进行频谱分析，同时设计数字滤波器，滤除局部放电信号中衰减较快的高频成分，通过低频成分计算局部放电量，大大提高测量精度。