本发明公开了一种构造轻量化晶格结构单元的方法，包括步骤：S1.构建晶格结构单元的轻量化模型而生成轻量化的晶格结构单元；S2.确定所述晶格结构单元的密度特征参数；S3.判断所述密度特征参数的值是否小于设定的阈值，若是，则进入步骤S4，若否，则测算所述晶格结构单元的密度，得到已知密度的晶格结构单元；S4.在小于所述阈值的范围内，调整所述密度特征参数的值使得晶格结构单元的密度达到预设的目标密度，得到所述目标密度的晶格结构单元。本发明的一种构造轻量化晶格结构单元的方法，构造过程简单可靠，适应性强，能够灵活地制作出不同密度的晶格结构。