本发明属于沥青路面材料技术领域，具体涉及一种温拌再生沥青混合料的改性制备方法和用途。本发明以旧沥青混合料、新沥青、填充料、再生剂、稳定剂来制备具有良好稳定性的再生沥青混合料；按以下重量份称取各原料组分：旧沥青混合料80～100份、新沥青20～30份、填充料5～10份、再生剂3～5份、稳定剂3～5份、温拌剂0.5～1份；所述稳定剂由以下重量份的原料组分混合而成：葡萄糖酸钠10～20份、矿粉10～20份和乳化剂10～20份。本发明利用旧沥青混合料生产再生混合料，废料回收利用，减少资源浪费；采用新沥青、填充料、再生剂、稳定剂、温拌剂来提高旧沥青混合料的路用性能，最终制备出使用寿命长、路用性能高的温拌再生沥青混合料。