一种斜交预制T梁预应力张拉施工方法及辅助装置，于建筑施工方法技术领域，方法包括如下步骤：根据T梁的现有情况，计算预应力钢筋束所需的张拉力；将工作锚套设在钢筋束上并固定；将钢管套设在钢筋束上，同时在钢管远离工作锚的一侧设置有工具锚，工具锚套设在钢筋束上；将千斤顶套设在钢管上，并使得千斤顶与钢管紧密配合；依据计算所需张拉力以控制千斤顶的张拉力，进行张拉动作。通过设置有钢管及工具锚，工具锚和工作锚相配合以使得钢管保持稳固，然后将千斤顶套设在钢管上并与钢管紧密配合以进行张拉动作，方法更为简便；同时，由于避免先将千斤顶与工作锚对接后再安装锚板，达到了防止千斤顶意外弹出的情况，以保证施工人员的生命安全。