本发明涉及一种泡沫—气体复合分段压裂地层方法，属于水力压裂技术领域；包括以下步骤：1）通井处理；2）注液处理：储气罐车经增压泵将液态N2或者空气通过环空注入井筒；3）射孔处理：连续管输送并喷射水基含砂射孔液；4）泡沫压裂处理：注入流体换为水+起泡剂+稳泡剂，与环空气体紊流混合成泡沫压裂液；5）支撑处理：加入支撑剂实现压裂裂缝支撑；6）分段压裂处理：顺次或交错拖动连续管完成所有段压裂；7）气体压裂处理：向井筒注入液态N2或者空气；8）焖井返排：本发明的泡沫压裂液在井下混合且分段压裂免去了其连续管内高管流摩阻，并利用其高粘特性封堵已压裂裂缝再注入气体实现裂缝解堵，解决了压裂效果不佳和工作效率低的问题。