本发明涉及一种波纹管结构优化方法及波纹管，方法基于真空灭弧室用波纹管的服役承载特点，建立新的有限元模型，导入有限元软件Workbench中进行疲劳测试；首先在不改变波纹管关键参数尺寸下对波纹管波纹结构进行了优化，设计了不同波高交替布置的波纹管，然后找到发生疲劳断裂的位置，增加该位置圆角半径，进一步调整测试，获得疲劳寿命提高的波纹管几何参数合理范围，实现在原波纹管关键尺寸基础上对波纹管进行提高疲劳寿命的波纹构型及几何尺寸的改进。同时还得到一种有较长使用寿命的波纹管几何尺寸构型。本发明以波纹管为研究对象，优化波纹管几何构型，获得合理的几何构型的波纹管，有效提高波纹管服役寿命，该工艺对于波纹管的应用具有实际意义。