本发明公开了一种衣物香薰方法及洗衣机，属于衣物处理技术领域。该衣物香薰方法包括：启动位于洗衣机的贮水槽中的加热机构，加热贮水槽中的洗涤水；加热后的洗涤水依次流入洗衣机的分配盒和洗衣机的外筒中，将分配盒中的芳香剂冲入外筒中，并形成芳香蒸汽；当外筒内的洗涤水液位到达位于洗衣机的内筒下方的第一预设位置时，停止向外筒内注水；启动内筒旋转以抖散内筒的衣物。该衣物香薰方法能够即时加热洗涤水，不仅缩短了整个香薰过程的时长，且能够充分溶解芳香剂，提高了香薰效果。并且，该衣物香薰方法利用洗涤水加热芳香剂产生的芳香蒸汽香薰衣物，被香薰的衣物仅会潮湿，不会湿透，所以后期能够快速晾干，有利于提高用户的使用体验。