本发明公开了一种谐振辐射装置传输功率和比吸收率的仿真外推方法，主要解决传统时域有限差分算法计算传输功率和比吸收率时效率低和精度低的问题。谐振辐射装置空载时，本发明算法通过驻波振幅最大位置的电场包络线的前三个极值外推出稳定电场振幅，用以计算传输功率；加载细胞样品时，根据细胞样品中关键点的电场包络线的前三个极值外推出细胞样品中各点的稳定电场振幅，用以计算比吸收率。使用本算法时，时域有限差分算法只需要完成激励初始阶段的仿真，不用持续到电场振幅稳定阶段，提高了仿真效率。本算法用电场包络线的三个极值显式计算稳定的电场振幅、传输功率和比吸收率，提高了计算效率和精度。