本发明公开了一种低压线路驳接培训方法及系统，其中方法包括：采集低压线路的三维数据，根据所述三维数据建立所述低压线路的三维模型库；利用AR设备获取预设的培训脚本，根据所述培训脚本加载所述三维模型库；根据所述三维模型库生成虚拟培训场景，并与当前实际场景融合；利用AR设备识别培训人员的驳接操作动作和操作线路的移动信息，根据预设操作规范，自动判断所述培训人员的操作是否符合要求。上述方法通过采集各种低压线路故障场景信息，结合增强现实技术搭建更多元化、更真实的低压线路故障虚拟场景，解决了当前训练方式中存在的内容单一和场景还原真实性不足问题，有效提高训练成效。