本发明公开一种测量变形合金临界变形条件的方法，包括以下步骤：a、设计测量临界变形的模具，该模具包括上模、下模，下模开设有贯通的模腔，模腔包括变形腔及深型腔；b、选定变形合金牌号并对其进行加工以得到变形合金坯料，变形合金坯料包括变形段及填充段，填充段与深型腔相适配；c、选定锻造设备，固定下压速率、锻造温度后进行变形试验以锻造成型出变形合金试验成品，对变形合金试验成品的临界变形部位进行低倍组织检测；d、对变形试验过程用Deform软件进行数值模拟，并将模拟结果与测得的低倍组织进行对比分析，得出临界变形条件。本发明能够精确获得临界应变值以指导模具及锻造工艺的制定，避免出现临界变形。