本发明公开了一种ZnS‑SnS@3DC复合材料及其制备方法和应用，所述ZnS‑SnS@3DC复合材料由具有异质结构的ZnS‑SnS纳米晶嵌入由金属有机骨架ZIF‑8碳化得到的氮掺杂的三维多孔碳骨架中复合而成，ZnS‑SnS@3DC复合材料作为锂离子电池或钠离子电池的负极材料，ZnS‑SnS异质结构纳米晶嵌入氮掺杂的三维多孔碳，能够更好地限制ZnS‑SnS的体积膨胀，从而保证活性物质在脱嵌锂或钠的过程中的结构稳定性，进而提升其电化学性能。