本发明公开了一种自激轴冲与诱导卸荷耦合破岩钻头，包括钻头本体；钻头本体的钻井端设置外部环形破岩部，外部环形破岩部的头端中部内凹形成中心破岩部；外部环形破岩部沿圆周方向设置有若干刀翼和若干镶嵌有牙轮切削齿的牙轮；刀翼的径向外端面上沿母线方向设置若干外环切削齿；中心破岩部的底端面设置中心切削齿；钻头本体上设置钻头喷嘴。本发明还公开了一种自激轴冲与诱导卸荷耦合破岩钻井提速方法。本发明可以自动产生轴向冲击提高钻头整体破岩速度、可以耦合诱导卸荷效果进一步强化破岩效率、可以发挥复合切削提升卸荷效果，从而将钻井速度提升到一个更高水平。