本发明公开了一种适用于成型巷道的抗冲击地压的支护方法，通过设置的自动粘连机构，成型巷道内未发生冲击地压，自动粘连机构不会破损，不提供强度支撑，当巷道发生冲击地压时，自动粘连机构可对强韧封层快速粘结，使强韧封层的结构强度得到及时补充，避免巷道只由支护单元的材料强度承载，给巷道支护造成严重的破坏，发生冲击地压时，自动粘连机构的管体破损，使第一空腔中的树脂剂，第三空腔内的固化剂、荧光剂和水均从管体内流出，树脂剂和固化剂从管体流向裂缝的过程中混合，发生聚合反应而固化，将强韧封层和混凝土层的断裂处粘结在一起，使强韧封层和混凝土层的结构强度得到及时补充，起到临时支护的作用。