本发明公开了一种SDH系统SNCP保护业务检测方法及功率分配优化方法，属于光传输技术领域。SNCP保护业务检测方法包括：步骤1：给定SNCP业务上下站点，从专业网管上读取得到主、备用路由光路光功率衰减系数；步骤2：综合主、备用路由光功率衰减系数和接收信号进行联合检测得到源信号估计值。功率分配优化方法具体为；引入光路中断概率，基于联合检测算法得到业务实际中断概率；在光功率和给定的前提下，对主用路由光功率进行穷搜从而得到最佳光功率分配方案。本发明可以有利于降低SDH系统中SNCP保护业务的误比特率，提高传输可靠性。