本发明提供一种可恢复耗能能力增强的钢框架，包括框架柱和至少一个结构单元，结构单元包括两个T型梁，两个T型梁相互平行且连接于两个框架柱之间，两个T型梁能够相对横向移动，每个T型梁的两端均通过梁腋组件与框架柱连接，且梁腋组件具有与框架柱固连的固定部以及与框架柱横向滑动连接的连接部，两个T型梁的同向端部腹板两侧各设有一个与其滑动摩擦的摩擦外板，且两个摩擦外板通过弹性复位组件与T型梁连接。本发明通过T型梁的腹板与摩擦外板间的摩擦滑动起到耗能作用，通过弹性复位组件实现自复位功能，通过两个T型梁的相互横向错动机制，可避免楼板被拉裂或顶裂，增强了框架梁的耗能功能和可恢复功能，且能满足不同层次的抗震需求。