本发明涉及石油工程领域，公开了一种定量评价弹性冻胶分散体机械性能的方法，该方法包括：(1)制备待测冻胶分散体，扫描所述待测冻胶分散体的微观表面区域，得到所述待测冻胶分散体与探针的作用力曲线；(2)根据所述作用力曲线，采用软件及JKR模型，获取所述待测冻胶分散体微观表面的杨氏模量数据结果；(3)设定所述待测冻胶分散体的杨氏模量的任意的待统计区间的数值，根据所述待统计区间的数值统计所述数据结果，以获得所述待测冻胶分散体在所述待统计区间内的分布百分比。本发明提供的方法能够直观反映冻胶分散体机械特性，进而能够直观地反映冻胶分散体经过孔隙吼道时受到压缩后抵抗形变的能力，为后续调控储层提供较好的指导。