本发明提供一种柱塞岩样含油饱和度无损测量方法及装置，柱塞岩样含油饱和度无损测量方法，包括：对待测量井内的岩石进行取样及烘干，得到第一柱塞岩样品；获取与第一柱塞岩样品对应的原油样品的含氢指数；对第一柱塞岩样品进行核磁共振分析处理，得到含油柱塞岩样品核磁共振T2衰减曲线；对第一柱塞岩样品进行饱和水处理，得到饱和水柱塞岩样品；对饱和水柱塞岩样品进行核磁共振分析处理，得到含水柱塞岩样品核磁共振T2衰减曲线；计算柱塞岩样品的含油饱和度。本发明提供的柱塞岩样含油饱和度无损测量方法及装置，测量结果与岩样物性条件无关，能准确获取岩样含油饱和度的同时，也能最大限度保护柱塞岩样不被损坏。