本发明提供了一种基于电场的高压断路器绝缘监测方法及系统。系统包括：电场监测装置、中继装置、云端服务器和客户终端，电场监测装置设置有3个，用于分别实时监测高压断路器A、B、C三相特征位置处的工频电场强度幅值，并将监测数据发送给中继装置；中继装置用于将所述监测数据发送至云端服务器；云端服务器用于对所述监测数据进行分析以对高压断路器外绝缘劣化情况进行识别和评估，并将所述监测数据及评估结果发送至客户终端。本发明不仅能够弥补现有检测手段的不足，填补高压断路器非接触式在线监测技术的空白，而且能有效地实时监控高压断路器的运行状态，以及时发现潜伏性缺陷，进一步保证辖区内超特高压变电站断路器设备的安全稳定运行。