本发明公开了掉电数据保护方法及终端，其包括步骤：当检测到掉电时，将预设数据打包成掉电保护文件，并保存在非易失存储器中；记录掉电保护文件的文件创建时间，将其与预设数据进行二次打包成校验文件，并将校验文件保存在非易失存储器中；当检测到外部上电时，获取非易失存储器中的掉电保护文件的第一数据以及校验文件中的第二数据；当时间和数据均校验一致时，将第一数据作为预设数据进行数据恢复之后运行PLC程序。本发明通过将包含掉电保护文件的文件创建时间和需要掉电保护的预设数据进行二次打包，从而无需计算校验码就可以实现预设数据在保存过程中的可信性校验，即在低功耗的前提下实现掉电数据保护。