本发明公开了一种电主轴和机床，包括：机体组件，设有定子、第一轴承进油通道、第二轴承进油通道和回油通道；轴芯组件，轴芯组件设有转子，轴承组件包括轴承座、第一轴承和第二轴承，第一轴承和第二轴承之间设有隔套组件，隔套组件设有第一轴承油气喷油嘴，第一轴承油气喷油嘴与第一轴承进油通道连接，隔套组件设有第二轴承废油气排出通道，轴承组件设有端盖，端盖设有第一轴承废油气排出孔，轴承组件设有第一喷嘴部件，第一喷嘴部件设有第二轴承油气喷油嘴，第二轴承油气喷油嘴与第二轴承进油通道连接，第一轴承废油气排出孔和第二轴承废油气排出通道均与回油通道连接。本发明能够使轴承运转于正常温度范围，提高轴承寿命。