本发明公开了一种电气强度试验能力验证方法及装置，所述方法包括如下步骤：连接电气强度测试装置与能力验证装置，在规定时间内升高能力验证装置两端的电压，直到流过其的电流达到击穿电流设定值，以施加于所述能力验证装置两端的电压作为该能力验证装置的电气强度测量值，根据所述电气强度测量值判断测量单位通过能力验证与否。本发明是一种基于电气强度定量测量的能力验证方法，通过本发明方法，能反应测量单位电气强度测量值的偏移程度，从而更精确地对测量单位的电气强度试验能力进行评价。