本发明公开一种有源/无源阻尼抑制柔性直流输电系统高频振荡的方法，其包括如下步骤：建立交流系统，计算交流侧电网的典型工况，根据稳定性判据的要求确定MMC在高频段的最大相位；在MMC控制系统的电压前馈通道加入滤波器；在MMC接入交流系统的PCC节点处并联二阶高通无源滤波器，根据柔性直流输电系统的稳定裕度要求，综合考虑二阶高通无源滤波器的容量和损耗，设计二阶高通无源滤波器的参数，实现柔性直流输电系统高频谐振抑制。本发明能够在保证柔性直流输电系统高频段宽频带稳定的前提下提高谐振抑制方案的经济性，在实际工程中具有一定意义。