本发明涉及烤烟调制技术领域，尤其涉及一种四步式烤烟方法。包括以下步骤：黄片期：点火后升高干球温度至39～40℃，湿球温度升到38～39℃，打开循环风机并稳温；将湿球温度调至34～36℃，干球温度不变，调节循环风机转速并稳温；黄筋期：将干球温度升到42～44℃，湿球温度不变并稳温；将干球温度升到44～46℃，湿球温度不变并稳温；干片期：将干球温度升到53～55℃，湿球温度调整至38～39℃；干筋期：将干球温度升到64～66℃，湿球温度调整至40～41℃，稳温至烟叶主脉全干。本发明有助于提高烟叶调制过程中变黄失水程度的控制性和操作性，并有助于改进烤后烟叶的组织结构，使烤后烟叶更柔软、疏松。