本发明公开了一种高层建筑外墙施工操作平台固定结构及其施工方法,包括预制板墙、穿墙固定套管、操作平台、穿墙螺栓、螺栓固定机构、楼板和限位锚筋；预制板墙内部设有穿墙固定套管，楼板与预制板墙垂直连接，楼板上锚固有限位锚筋，操作平台通过穿墙螺栓、穿墙固定套管和螺栓固定机构固定在预制板墙上；操作平台包括附墙支撑结构、防护栏杆、支撑踏板结构、竖向设置的钢制爬梯和顶部遮挡结构；支撑踏板结构前侧铰接有防护栏杆，防护栏杆顶部设有顶部遮挡结构，支撑踏板结构底部连接有一对附墙支撑结构，钢制爬梯与支撑踏板结构滑动连接；本发明使得施工操作平台的安装更加便利，并可防止高空坠物带来的安全隐患。