本发明提供了一种大型轴类零部件转动惯量检测装置及检测方法，包括支撑调节机构，支撑调节机构两侧设有可滑动的弧形座，轴类零部件抵靠在弧形座上转动，弧形座一侧设有可滑动的光电传感器，轴类零部件外侧固设有反光带，光电传感器正对反光带，支撑调节机构一侧设有检测驱动机构，检测驱动机构通过第二绳子与轴类零部件连接；第二绳子缠绕在轴类零部件上，检测驱动机构拉动第二绳子移动从而带动轴类零部件转动，光电传感器检测反光带从而得出轴类零部件的瞬时转速。可以检测出轴类零部件较为精确的转动惯量，轴类零部件的安装转动操作简单方便，使得转动惯量的检测方便精确，适合推广使用。