本申请涉及一种套筒式烟囱止晃方法，属于套筒式烟囱的技术领域，其包括以下步骤：S1、安装底座：在四根平台钢梁靠近内筒的一侧安装底座；S2、安装临时止晃组件：在底座靠近内筒的一侧安装临时止晃组件，所述临时止晃组件能够对所述内筒起到约束作用；S3、安装永久止晃组件：所述内筒安装完成后，将所述临时止晃组件拆下，将所述永久止晃组件安装在所述底座靠近所述内筒的一侧，所述永久止晃组件能够将所述内筒固定。本申请具有能够减少内筒安装过程中以及使用过程中晃动的效果。