本发明公开了一种玻璃丝纤维绝缘拉杆质量的光学检测方法和装置。该方法包括以下步骤：(1)光源发射：普通光源垂直穿过圆形空心管型玻璃丝纤维绝缘拉杆的管壁；(2)光信号接受：将光学传感器置于所述空心管玻璃丝纤维绝缘拉杆的空腔中，利用光收集模块将穿过绝缘拉杆管壁的光信号收集；(3)光信号处理：将所述光学传感器收集的信号进行处理与放大后，通过软件系统输出成像，从采集的图像明暗程度对比将玻璃丝纤维绝缘拉杆中的缺陷可视化。所述检测装置包括光发射模块、位移记录模块、光收集模块、固定支架、原位旋转及上升模块、光信号处理模块、信号发生器、PC机。该检测方法操作简单、快速，检测结果精准、直观，成本低，适合大规模推广。