一种基于双频激光干涉条纹分析的在运锅炉管道应力监测方法，涉及一种锅炉管道应力监测方法。本发明目的是提出一种在运锅炉管道应力监测方法，用于锅炉汽水系统中管道应力的监测。监测方法按照以下步骤进行：利用双频激光头输出双频激光，在分光器中分光，一路偏振光作为参比信号输入至相位计，另一路偏振光通过偏振片扩束后照射到待测位置，受管道内部应力作用光束产生变化并经过红外截止滤光片进入起偏器，偏光信号输入至相位计作为测试信号，参比信号和测试信号在相位计中发生双频干涉，最后输入至计算机中利用软件进行数据的采集和分析。本发明检测方法实现了实时监控，有效地监测在运锅炉的管道应力，避免事故发生。