本申请提供了一种数据接收方法及光模块，在光模块内设置电连接的第一微处理器和第二微处理器，通过设置第一微处理器与电路板上的金手指电连接，并设置第二微处理器用于实现低频信号接收工作。这样，在数据的接收时，第二微处理器接收光接收电路所解析出的低频信号，并在完成该低频信号的接收后，将接收的低频信号再转存至第一微处理中，以供上位机读取。由于两个微处理器负责不同的工作内容，所以，上位机在能快速轮询光模模块的同时，不影响光模块内部的消息接收过程，从而在保证上位机可以及时获取更新光模块发送状态字节的同时，也不会产生上位机破坏光模块的消息传递问题，从而整体提高系统的消息传递速率。