本发明涉及空调技术领域，具体涉及一种制冷状态下定频空调的控制方法。本发明旨在解决现有的定频空调的控制方法存在的室内风机的转速波动大导致用户的舒适性降低的问题。为此目的，本发明提供的制冷状态下定频空调的控制方法，通过基于获取的压缩机的实际排气温度确定目标过热度，并基于目标过热度调节定频空调中冷媒的流量。从而无需调节室内机风扇的风速，即可实现改变空调的制冷量或制冷效果的目的，使得室内机的冷风的风速可以稳定地保持在用户适宜的范围内。同时，也可以减少压缩机反复停机的次数，延长压缩机的使用寿命。