本发明公开了一种基于相似日的电力现货市场电量申报信息优化方法及系统，包括以下几个步骤：S1、获取历史天气信息，根据天气信息对现货市场交易日进行分类；S2、获取电力现货市场交易历史日前、实时96点电价信息；S3、获取电力现货市场交易历史中长期、日前96点电量申报信息和用户实际电量信息；S4、根据S2、S3获取的信息，计算中长期96点电量申报优化值，并计算日前96点电量申报优化值。本发明能够辅助售电公司完成电力现货市场交易的电量申报，为售电公司获取相对稳定的收益，降低交易风险。