本发明公开了一种虚拟电厂对外调节裕度的确定方法及装置。该发明包括：建立光伏发电模型，随机电源为以下至少之一：风力发电电源、光伏发电电源；依据光伏发电模型，模拟虚拟电厂在预设时间段内对应的净出力曲线；依据净出力曲线，获得虚拟电厂对应的目标电量，其中，电量为以下任意一种：风险备用电量、风险缺电量；依据目标电量、当前储能单元已存储电量和可控微电源发电量，获得虚拟电厂对应的最大输出电量和最大输入电量；依据最大输出电量与最大输入电量，确定虚拟电厂对外的调节裕度。通过本发明，解决相关技术中以微网作为分布式电源的并网形式受到地理区域的限制的技术问题。