本申请涉及智能空气调节技术领域，公开一种用于温湿度调节的系统包括：空调器、调湿机和控制器。在本申请中，能通过空调器与调湿机配合即可调节室内环境的温度与湿度，减少室内空间的占用，还能够通过空调器室内风机的转速，即空调器的风量，来确定当前空调器的风量下空调器压缩机的运行频率处于不同频率区间下所对应的空调器与调湿机的运行方式，更好的对空调器与调湿机的运行方式进行控制，在空调器室内风机转速与压缩机频率发生变化时，更好与调湿机之间进行配合对室内环境进行降温除湿，减小室内环境的温湿度波动，提高温湿度调节的稳定性和舒适性，降低能耗。本申请还公开一种用于温湿度调节的方法。