本发明公开出灰周期优化自动控制方法，具体包括以下步骤：评估火电厂机组中不同运行工况下i周期灰斗的预测出灰量锅炉总灰流量A和i周期以前的灰斗灰量ak；确定参考出灰周期Tr、参考出灰周期相应的总灰流量Ar，参考灰斗出灰量ar；根据经过评估得到的不同运行工况下灰斗预测出灰量锅炉总灰流量A和确定的参考参数Tr、Ar、ar，计算i周期灰斗的出灰周期长度；i周期灰斗的出灰周期运行结束后，当要进入下一个周期时，灰斗计算灰量ai的计算都往前移一个周期，预测出灰量通过计算成为ai，再次通过预测计算，获得预测的灰斗灰量根据锅炉总灰流量A、预测的灰斗灰量以及以往出灰量，计算实际生产中的出灰周期。