本发明一种投影机及投影方法，其中投影机包含影像转换模组、处理模组以及成像模组。影像转换模组接收具有第一帧率的原始影像序列。影像转换模组每秒于原始影像序列插入多张增补影像，以输出具有第二帧率的增补影像序列，其中第二帧率大于第一帧率。处理模组耦接于影像转换模组。处理模组自影像转换模组接收增补影像序列。处理模组忽略多张增补影像，且处理并输出原始影像序列。成像模组耦接于处理模组。成像模组自处理模组接收原始影像序列，且以第一帧率输出原始影像序列。