本发明涉及一种区域电网中光伏发电参数整定方法和系统，包括：向模拟不同运行方式的区域电网仿真模型施加既定扰动，得到不同运行方式对应的扰动响应信息，并基于所述扰动响应信息筛选出存在稳定性问题的运行方式；获取存在稳定性问题的运行方式下待优化光伏发电参数及其对应的拟合曲线；根据各种运行方式下待优化光伏发电参数的拟合曲线确定相应运行方式下待优化光伏发电参数的最优整定值；利用各种运行方式下待优化光伏发电参数的最优整定值及其拟合曲线，确定区域电网中光伏发电参数的最终整定值。本发明提供的技术方案，通过优化光伏发电参数来满足区域电网典型运行方式下的安全稳定运行要求，提高电网运行稳定性，进而提高光伏接纳能力。