本发明公开了一种缓倾斜矿体人工废石矿柱房柱采矿法，将矿体沿走向划分为盘区，盘区内通过切割上山将矿体分为条带并分两步开采，一步骤条带开采时随着工作面的推进按照设计间距构筑人工废石矿柱，然后再回采相邻二步骤条带，二步骤条带回采时同样随回采工作面的推进构筑人工废石矿柱，二步骤条带回采时构筑的人工废石矿柱位于相邻条带两人工废石矿柱的三角顶点处，盘区内条带回采结束后，盘区内人工废石矿柱呈菱形分布。本发明具有作业安全、贫化损失低的优点，同时能消耗处理部分采掘废石，减少废石出窿，降低综合成本。