本发明公开了一种气相固定床循环反应器降差控温方法及装置，包括箱体；还包括控制组件，所述控制组件用于切换温度和压差的调节；调节组件，所述调节组件用于调节压差大小，通过控制杆带动转杆左右移动，使转杆带动插杆和圆板移动，从而完成切换温度和压差的调节，通过齿轮的啮合传动，带动活动板沿着活动槽移动，在不影响反应气体的情况下，控制体积的大小，从而调节压强的大小，又通过设置移动的抵压板压合活动板，有助于移动活动板，避免压差过大导致活动板调节不便的现象。