本发明公开基于北斗定位技术的高支模的变形预警方法和系统，其中，高支模的变形预警方法包括：实时获取北斗信号接收机发送的高支模定位数据，其中，北斗信号接收机设置于高支模的形变监测区域；根据高支模定位数据，计算高支模的形变监测区域的形变量；根据形变监测区域的形变量生成形变监测区域的形变目标监测值；判断形变目标监测值是否超出预设目标阈值范围；若形变目标监测值超出预设目标阈值范围，则生成高支模的形变预警信号。本发明的技术方案能够解决现有技术中高支模的形变测量误差较大，不符合高质量和高规则的安全管理要求的问题。