本申请实施例提供一种流量控制方法和装置，涉及通信领域，可以避免链路拥塞或恶化导致的丢包问题。其方法为：第一IAB节点从第二IAB节点接收第一信息，第一信息用于指示第二IAB节点上N个BAP路由标识分别对应的上行数据的缓存状态，和/或，第二IAB节点和第一IAB节点之间的M个RLC CH分别对应的上行数据的缓存状态；其中，第一IAB节点是第二IAB节点的子节点，N和M为大于或等于1的整数；第一IAB节点根据第一信息进行上行流量控制。本申请实施例应用于IAB网络中。