本发明提供了一种用于MMC型变换器的中央控制器供电系统和供电方法，本发明系统包括取电电路、MMC桥臂、中央控制器，中央控制器仅从MMC桥臂的一个功率模块取电，控制第一开关S1和第二开关S2的开闭以及实施电压平衡策略，实现对中央控制器的稳定供电；本发明省略了额外的辅助电源，可以设置中央控制器与原边高压侧某一模块同电位，降低对供电系统绝缘电压的要求；并且可以降低对储能电容容量需求；在停止对负载供电时，仍然可以保持中央控制器工作。