本发明公开了一种预制混凝土组合梁及其施工方法，包括支撑梁，支撑梁上设置有固定机构，固定机构包括固定板、第一对接钢筋、第二对接钢筋和固定部件，固定板固定连接于支撑梁的顶部，第一对接钢筋和第二对接钢筋分别固定连接于固定板的两侧，两组固定部件均设置于固定板内，稳定机构，通过第一对接钢筋和第二对接钢筋与对接块的对接，再通过转动螺栓挤压移动块，推动移动块对第一对接钢筋和第二对接钢筋进行固定，再通过支撑杆与固定杆和横杆之间的对接，增加两个组合梁之间连接的紧密性，通过支撑梁之间的对接，加之支撑块的对组合梁之间的固定，可对两个组合梁之间形成的空间进行浇筑，增加了工作人员的工作效率。