本发明涉及泡沫混凝土领域，具体公开了一种低吸水率轻骨料泡沫混凝土及其制备方法，低吸水率轻骨料泡沫混凝土，由混凝土拌和料制得，所述混凝土拌和料包括以下组分：水；水泥；粉状填料；发泡剂；氟硅酸钠；次亚磷酸钠。泡沫混凝土的制备方法，包括：步骤1），将水、发泡剂、氟硅酸钠、次亚磷酸钠混合，搅拌发泡，获得泡沫液；步骤2），在泡沫液中投入水泥，混合均匀获得泡沫水泥液；步骤3），在泡沫水泥液中加入粉状填料，混合均匀，获得混凝土拌和料；步骤4），将混凝土拌和料注入模具中，养护脱模得低吸水率轻骨料泡沫混凝土。本发明的泡沫混凝土具有增加使用范围的优点，本发明的制备方法具有制得的泡沫混凝土质量较佳的优点。