本发明公开了一种低压软态腐蚀阳极铝箔及其制备方法和应用。低压软态腐蚀阳极铝箔的制备方法包括如下步骤：S1电化学腐蚀：在酸中进行加电腐蚀，腐蚀完成后进行水洗；S2烧片处理：使铝箔的表面形成氧化膜；S3中处理：将铝箔在钝化液中钝化处理；S4水洗：将中处理后的铝箔用水清洗；S5重复步骤S1～S4，重复10～12次；S6经化学清洗后，进行水洗，再进行安定处理、烘干处理，得到低压软态腐蚀阳极铝箔，步骤S2中烧片温度为200～400℃，烧片的时间为0.3～1分钟。本发明低压软态腐蚀阳极铝箔在70V和140V下化成比容为18.3～19.97μf/cm2以及5.23～5.51μf/cm2。