本发明公开了一种控制番茄黄化曲叶病毒病的栽培方法，通过使用不抗黄化曲叶病毒病番茄苗，在4叶1心时定植，定植后当天用质量浓度0.01%‑0.02%的硅丰环水溶液灌根；延迟吊秧，吊秧前每2‑6天浇一次水；当植株主干16叶1心时开始吊秧，实施吊秧的当天再叶面喷施60mg/kg壳寡糖水溶液；本发明将感病番茄品种黄化曲叶病毒病的发病率由56.8%‑61.6%降低至3.5%‑4.1%；番茄的可溶性固形物含量能够达到4.5%‑5.2%；番茄的单株产量能够达到4.81‑5.28kg。