本发明公开了一种基于异物检测的污水过滤预警方法及系统，所述方法包括：根据第一金属采集装置进行金属探测，获得第一金属探测物信息；获得第一过滤装置的第一滤网材料信息；根据所述第一过滤装置的电机控制参数，获得第一进水口速度；通过对所述第一金属探测物信息和所述第一滤网材料信息进行碰撞反应检测，获得第一碰撞检测信息；根据所述第一进水口速度，生成第一碰撞评估结果；根据所述第一碰撞评估结果对所述第一碰撞检测信息进行调整，获得第二碰撞检测信息；根据所述第二碰撞检测信息，获得第一预警信息。解决了现有技术中存在悬浮物过滤时无法针对滤网保护进行有效预警，从而降低过滤质量和效率，增加滤网更换经济效益的技术问题。