本申请公开了一种风力发电系统及其发电方法，其中该发电系统包括：发电子系统、电网子系统和储能子系统；发电子系统设置于海岛上，用于进行风力发电，并将风力发电后得到的发电电能发送至电网子系统；电网子系统，用于为海岛上的本地负荷提供运行时的运行电能；储能子系统，用于根据本地负荷和风力发电时风力出力的大小关系，调整储能子系统和电网子系统之间的传输关系。本申请中的储能子系统可以适时地从电网子系统中吸收或释放电能，为平抑风力发电功率波动、提高风力发电接入电网的能力提供了有效的手段，提高了风电的并网接入能力，可从源头降低风力发电并网功率的波动性，大幅提升风力发电并网消纳能力，确保了既有电网的安全稳定运行。