本发明公开了一种建筑物内空气泄漏率异常变化的实时监测方法及系统，包括计算机程序，计算机程序用于执行以下步骤：S100、基于实时获取的建筑物内及其外部环境的空气温度、相对湿度和压力，计算各个时刻建筑物的空气质量；S200、基于建筑物内外压差以及建筑物内空气质量随时间的变化，计算出建筑物的固有泄露面积；S300、基于建筑物的固有泄露面积，对由于建筑物内空气质量随时间变化而计算得出的空气泄漏率进行修正；S400、基于修正后的空气泄漏率以及对应的测量时刻，绘制曲线图，用以实时监测建筑物的空气泄漏率异常变化情况。本发明可以以1分钟的时间间隔测量并计算得到建筑物的空气泄漏率，从而可以使工作人员及时发现建筑物空气泄漏率的异常变化。