本发明涉及一种煤层群的冲击地压井下防治方法，将煤层群分成多个分组，每个分组最上部为薄煤层，自上而下依次开采，并利用薄煤层开采产生的卸压作用对下一层位的煤层直接进行开采，如此循环。在薄煤层的开采巷道内向上施工顶板致裂钻孔致裂煤层群上部以及各煤层组之间的厚硬岩层，向下施工卸压抽采一体孔对下一层位煤层致裂卸压并对瓦斯进行预抽。薄煤层采用螺旋钻采工艺大大降低冲击地压产生时造成的危险，在螺旋钻采后利用定向爆破钻孔爆破煤柱形成冲击地压缓冲层。本发明将所有的卸压、瓦斯抽采工作集中于最上部的薄煤层中，尤其是最上部的薄煤层的开采巷道中，一巷四用，集成化程度高。